Greetings mu kallid kaaslased!
Aasta on jõudnud faasi, kus on aeg tibusid lugeda ning tehtule naeratusega tagasi vaadata. Naeratusega põhjusel, et mis tehtud see tehtud!
Kuidas ja kas veetsime aega pere ja sõprade keskel? Kas pühendasime aega ka endale? Kuidas on lood kooli, töö või muu sotsiaalküljega? Kuidas läks:)?
Usun, et kõigest hoolimata läks meil kõigil väga hästi. Kuidas me ka ei käitunud, selge on see, et aastakese oleme jälle kogenenumad, targemad.
Ei mingit pikka kõne, heietusi ega pabinat! Uus aasta on algamas, soovin Teile kindlat meelt. Kindlat meelt, et suudaksite ise fokuseerida ning agregeerida oma mõtted ümbritsevast. Kurss paika ning sihikindlalt ja vankumatult edasi. Mul ei ole mingit probleemi veeta reede õhtu treeningsaalis, ma naudin terveid nv õppimist. Ma teengi täpselt seda, mis mulle meeldib ning mida minu eesmärkide saavutamiseks tarvis on.
Ma ei karda enda elust kõrvale heita inimesi, kes ei vääri seal kohta, mina olen see otsustaja, kes on seal teretulnud ning kes mitte. Mina valin selle and my mind is focused. I see only my road, I notice all other possibilities but all I focus is my road, my goals. I do not care about the random opinion of "daydreamers". I will help you when you struggle, I will lead you whereever you wish to go.
Keskendu! Sul on ainult üks hetk, see on Sinu elu. Ära karda mitte midagi ega kedagi. Kõik mida Sa teed ja koged on seda väärt ning viivad Sind ainult edasi. Õpi ütlema elule "jah". Ükskõik kui kõvasti väljas sajab, tuiskab..tee on udune, libe vms..mitte miski ei takista Sind!!
Tundub, et läks ikkagi kõneks ära, kuid ma loodan, et vähemalt tõstab tuju ning süstib energiat.
Edukat, emotsiooniderohket, töökat, head ja võidukat aastat Teile!!
Wednesday, December 31, 2014
Sunday, October 19, 2014
Another familiar place
Vabadus, kergendus, puhtus..Nii tundsin ma täna hommikul ennast kui korteriukse sulgesin ja läbi vihmase ilma trenni poole sammud sättisin(keda ma petan, läksin vihma tõttu ilmaga:).
Ma kirjutan täna vabalt, ilma keelelise tsensuuri, kartuseta, et infokillukesed võivad mind ennast kriimustada vms.
Generatiivselt öeldes olen seal, kus olen eelnevalt juba viibinud. Hulganisti kogemusi ja uusi (kuid ka tuttavaid) emotsioone..hulganisti sai selgeks sellel teekonnal.
Sain kinnitust, et mul tuleb usaldada ikkagi ennast. Usaldada ennast ükskõik kui ilusad, värvilised ja kohati isegi silmipimestavalt kaunid need "abistajad" ja "nõuandjad" olla võivad. Sellest ei olegi pigem mõtet pikemalt peatuda, kuna see tuleb mul endal fikseerida ja edasi liikuda.
Kuidas on maailmas lihtne elada? Mitte midagi õppides, ehk soetada omale ka kerged "klapid" ning keerata kõrva asetatud muusika valjemaks?..summutada kõik ülejäänud?
Teine võimalus on õppida ja arendada ennast nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Anda endast Parim!!! Jah, kindlasti on Teie peale kadedad nohikud, kellest te rohkem ülesandeid oskate lahendada..jõusaali "hundid", kellest märkimisväärselt suuremaid hantleid kasutate. Jaa:D..Nad tunnevad, et Te võistlete nendega ja võidate.
Kuid Te ise teate, et Teie võistluse ei käi mitte XS suuruses valget maikat kandva jõmaka jõmmi ega väikest värvilist kikilpisu kandva väikese krapsaka nohikuga. See võistlus käib Teie endaga!!! Te ei peatu kui kõrvalseisvad seda teevad, Te ei anna ahvatlustele järele kui seda teevad teised...Teie võitlete parima võitlejaga siin ilmas - Teie endaga!!
Ma ei hakkagi rohkem kirjutama, liigun lihtsalt sööma:D
Trenn oli täna eriti mõnus ja vabastav
Ma kirjutan täna vabalt, ilma keelelise tsensuuri, kartuseta, et infokillukesed võivad mind ennast kriimustada vms.
Generatiivselt öeldes olen seal, kus olen eelnevalt juba viibinud. Hulganisti kogemusi ja uusi (kuid ka tuttavaid) emotsioone..hulganisti sai selgeks sellel teekonnal.
Sain kinnitust, et mul tuleb usaldada ikkagi ennast. Usaldada ennast ükskõik kui ilusad, värvilised ja kohati isegi silmipimestavalt kaunid need "abistajad" ja "nõuandjad" olla võivad. Sellest ei olegi pigem mõtet pikemalt peatuda, kuna see tuleb mul endal fikseerida ja edasi liikuda.
Kuidas on maailmas lihtne elada? Mitte midagi õppides, ehk soetada omale ka kerged "klapid" ning keerata kõrva asetatud muusika valjemaks?..summutada kõik ülejäänud?
Teine võimalus on õppida ja arendada ennast nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Anda endast Parim!!! Jah, kindlasti on Teie peale kadedad nohikud, kellest te rohkem ülesandeid oskate lahendada..jõusaali "hundid", kellest märkimisväärselt suuremaid hantleid kasutate. Jaa:D..Nad tunnevad, et Te võistlete nendega ja võidate.
Kuid Te ise teate, et Teie võistluse ei käi mitte XS suuruses valget maikat kandva jõmaka jõmmi ega väikest värvilist kikilpisu kandva väikese krapsaka nohikuga. See võistlus käib Teie endaga!!! Te ei peatu kui kõrvalseisvad seda teevad, Te ei anna ahvatlustele järele kui seda teevad teised...Teie võitlete parima võitlejaga siin ilmas - Teie endaga!!
Ma ei hakkagi rohkem kirjutama, liigun lihtsalt sööma:D
Trenn oli täna eriti mõnus ja vabastav
Sunday, August 24, 2014
Lemmik tekstülesanne
"Mathematics
as an expression of the human mind reflectts the active will, the contemplative
reason, and the desire for aesthetic perfection. Its basic elements are logic
and intuition, analysis and construction, generality and individuality." -
Richarf Courant
Matemaatika, tekstülesanne. Ülesanne, kus antud mõningased arvulised väärtused ning nende arvude ja teksti hoolika lugemisega tuleb leida teatud/soovitud vastus esitatud konkreetsele küsimusele.
Kirjeldaksin elu läbi
tekstülesande:
Sünnijärgselt seisab meil ees
äärmiselt lihtsakoeline ning selgelt läbipaistva struktuuriga ülesanne.
Tegeleme tõenäoliselt 1-2 konstandiga ning usutavasti ei teki esitatud
küsimusele mitut erinevat ja teineteisest sõltumatut vastusevarianti.
Olles kokku liitnud saadud
väärtused ning leidnud oma elu esimese lahenduse, tunneme ennast kindlalt ning
tugevalt, mõni kasutaks ka omadussõnu nagu " vankumatult " ja isegi
"kõikvõimsana". Eks väiksed lapsed olegi kõikvõimsad:)
Kui oleme leidnud uued
väärtused leiame ka tee uute ja uudsete tekstülesanneteni. Näiteks edasi
liikudes ei ole tegemist enam ainukese ülesandega, tekib situatsioon, kus meil
tuleb edukaks edasi pürgimiseks valida kolme erineva ülesande vahel. Teisalt
võib esineda asjaolu, et suuna valik sõltub pigem ülesannete kvantiteedist -
ehk siis peame edasi liikumiseks ära lahendama kõik teele sattunud 3 ülesannet.
kuigi on võimalik jällegi olukord, et meil on 3 erinevat ülesannet, 3 erinevat
vastust..ning ees laiutab kolmeharuline ristmik.
Edasi muutub meie mudel
kolmemõõtmeliseks - tekstülesannetest tekib võrkmudel. Et mudeli ideed kõige
paremini ja selgelt edasi kanda, kasutan lihtsaid võrdluseid reaalsete
objektidega ning püüan piirata ebakonkreetsete metafooride kasutamist. Kui
eelnevalt oli meil võimalik valida ja näha kaunikesti selgelt, mitut ülesannet
me mingil ajahetkel lahendame ning millise valiku need kaasa toovad , siis
siinkohal on tekstülesande ülesehitus natukene komplitseeritum, sellest
tingituna tuleb meeles pidada, et ka ülesannete kogumiku generaalne
kontseptsioon. Esiteks tulemus: liikumine ei toimu enam samatasandilistel
ristmikel. Võimalus on , suunduda lineaarselt mööda x, y ja z telge, pöörelda
ümber enda telje (täpselt nagu planeet Maa seda väga edukalt teeb) st 360
kraadi, täiendavalt lisavad valikutesse keerukust ka sihitud tiirlemised ja
loomulikult ei saa selektsioonist välja jätta täielikult kaootilised ja vahel
isegi katkendjoonega liikumised.
Need olid liikumisvõimalused,
nüüd tooksin välja tekstülesande kujutletavad konstruktsioonilised struktuurid.
Konstantidele on nüüdseks lisandunud ka ajas muutuvad väärtused. Väärtused,
mille suurus muutub vastavalt ajale, isegi nende suund võib erineval ajahetkel
olla jällegi erinev (sõltuvalt ülesandest on võimalik kasutada absoluutväärtust).
Toon siinkohal lihtsa näite. Sul
on olemas 3 erinevat ja pealtnäha täiesti tavapärast ust (nende sisu on induktiivne, nende
taga peituvat olemust võib indikatiivselt ainult aimata) - roheline. kollane
ja oranž uks. Soovid (jällegi Sa ainult arvad, et seal on midagi
positiivset ja meeldivat) avada kollast ust. Kuid seisad täna koos erinevate
konstantidega ning arvuliste muutujatega ja seda ülesannet ei ole võimalik
käesolevaga (ehk eelnevate ül produktidega) lahendada. Isegi ei ole võimalik
tõestada, et lahendus puudub. Selleks pead Sa avama (jällegi Sa arvad, et ehk
need tarvilikud "arvud" paiknevad seal) rohelise ukse. Rohelise ukse
avades saad jällegi uued konstandid ning muutujad (jah, Sul on neid aina rohkem
ja rohkem) ning saad nüüd otsustada ja vaadata, kas uus valitud tee koos uue
tekstülesandega on nüüd täielik ning kas saad siirduda oma unistuste ukse
juurde või tuleb eelnevalt veel oranž uks avada. Täiendava lisasoovitusena
tuleks suure pildi fookuse säilitamiseks valikud eelnevalt põhjalikult
agregeerida.
Tundub iseenesest lihtne, tuleb
lihtsalt määrata kurss ning seejärel selle tarvis vajalike omadustega
"meeskond" kokku ajada. Üks aspekt seoses uste avamisega: me
oleme teadlikud, et arvulised väärtused võivad seoses uute uste avamisega muutuda.
Meie endi visuaalne oskus ülesannet tervikuna ette kujutada kerkib siinkohal
äärmiselt forsseerivalt esile. Oskus aimata konkreetsest muutujast lähtuvalt,
millises suurusjärgus võib toimuda selle suurenemine..vähenemine..ning seda
vastavalt valitsevatele oludele. Oludele, mis iga uue "ukse"
avanemisega võivad mingiks teadmata ajaks tundmatuseni muutuda.
Seoses faktiga, et nüüd on meil
muutujaid ning konstante kohati rohkem kui tarvis..on ka tekstülesannetes
esinevad küsimused mitmetahulised ning erinevate suundade ja tulemuste
pakkujad.
Nagu elus ikka võivad ka Sulle
mitmes eelnevas etapis abiks olnud konstandid äkitselt kaduda, ajutiselt
nähtamatuks muutuda..või muutuda arvuliselt..kuid fakt on, et konstant, kes on
kord oma väärtust muutnud, ei ole seda Sulle enam kunagi (vähemalt minule
isiklikult mitte)! Seda tuleb edaspidi käsitleda kui ühte arvulist väärtust,
kes sõltuvalt olude muutumisest võib oma väärtust muuta või moonutada. Ole
valmis ettearvamatute ettearvamatusteks ja loomulikult oled valmis
ettearvatavate ettearvamatusteks!
Kas saame ka tagasi liikuda
eelnevalt juba avatud uste juurde? Kas saame vaadata, ega me midagi maha ei
unustanud? Loomulikult, selline ongi võrkmudeli struktuur! Nagu eespool välja
toodud, siis toimub siin liikumine vastavalt Kapteni korraldustele. Hea Kapteni
korral on tegemist apartse olemisega fleksibiilse punktualistiga. Ole
ainult ise Kapten ning mõistata kurss paika!
Kuid nagu nüüdseks on selgunud,
siis tervikpilti vaadates on suures ülekaalus ikkagi arvulised muutujad. Neil
kõigil on küll omad tingimused ning "murdumispunktid", kuid siiski on
tegemist muutujatega.Sellest tingituna ei ole tihtilugu ka vajalike konstantide
eksisteerimisel võimalik nö "ajas tagasi" minnes minevikus lahendatud
ülesannet uuesti sama valemiga lahendada. Võib olla on nüüdseks tekkinud
olukord, kus oled avanud liiga palju uksi , aknaid, katuseluuke vms (tekib ju
"tuuletõmbus"), mis on teinud minevikus edukalt eksisteerinud
tekstülesande tänapäeval lahendamatuks. Saadud tulemus on fikseeritud kui ühe
verstapostina Sinu elus. Võta olukorda faktiliselt ning kasuta hetkel ellu
viskuvates ülesannetes. Kogu tegutsemise juures tuleks silmas pidada järgmist
tsitaati:
" kui loogika vastu ei
patusta, siis ei jõua üldse millenigi" - Albert Einstein
Tekstülesannete vastused tulevad
igal juhul, kas paned algoritmi õigesti kokku või mitte, kasutad õiges valemist
õigeid väärtuseid või mitte..mingisuguse vastuse annavad need alati (muidugi
situatsioonis, kus üldse lahendamast keeldud ei saa isegi neid vääraid
lahendeid. Kuigi on vist kõigile teada, et vääratest lahenditest võib
hiljem kasu olla- neid kutsutakse ka kogemusteks). Seega vastuse mingil määral
kombineerimine või isegi "võltsimine" on meile sisutu tegevus.
"Iga probleemi mistahes
lahendus on uus probleem" - Johann Wolfgang von Goethe
Tekstülesannete mudel on kui
autotuled, näed ainult niipalju enda ette kui liikumiseks vajad. Aina edasi
liikudes rullub meie ees lahti aina uusi ja uudseid olukordi.
Tekstülesannete võrkmudel on kui
kivi-paber-käärid. Kõikide käesolevate vahenditega on võimalik neid õigel ajal
korrektselt kasutades võita!
Kõigest eeltoodust järeldusena -
Me määrame oma saatuse ise!
Miks me õpime matemaatikat?
Matemaatika..enamasti tulevab inimestel sellega meelde äärmiselt aeglaselt venivad minutid koolist..viibides pingelises ja kohati täiesti arusaamatus tunnis. "Ma võiksin ju samal ajal õppida midagi, mida ma ka elus Reaalselt kasutama hakkan", või siis minu isiklik lemmik küsimus (silme ette tuleb kena ja isegi tavapäraselt kohatult pikkade siledate jalgadega ning loomulikult vähemalt 40 % suu vabast ruumist on mingisugust magusat nätsu täis laotatud:). Ja siis küsib ta selle peaaegu, et tõeliseks klassikaks kujunenud küsimuse: "Miks me seda õpime, meil ei lähe seda ju mitte kunagi vaja. Kas arvate, et ma hakkan nii poes arvutama vää".
Loomulikult on õpetajatel eetika ning nad on harjunud asju mitmeid kordi seletama (mõnele ju tulebki pisut rohkem, põhjalikumalt seletada-rääkida..). Kuid mida sellisele küsimusele vastata? Loomulikult paneksin ma ümmarguse ning juba suhteliselt lühikeseks kulunud kriidijupi käest, lööksin kriidiseid käsi paar korda rahulikult kokku ning teeksin planeerimatu pausi. Liiguksin küsimuse autori poole ning vaataksin teda pisut lähemalt ja veidi põhjalikumalt kui tavaliselt. Silmitseksin tema ilusaid ja rohkete kaunistustega silmipimestavalt maalilisi kingi..veetlevat ja erakordselt soojades toonides kleidikest. Tema käsi ja kaela, mis on nukulike ehetega kaetud. Ja siis jõuan tema näoni, soovisin seda vaadelda kui ühte tervikut, kuid mõistmaks selle olemust, lahkan seekord mõnevõrra sügavamalt. Kogu tähelepanu köidab kohe suu, mitte lummava huulepulga pärast..oh ei, just see näts, mis näts see selline üldse on ja miks on vaja selle närimiseks iga kord suu täiesti pärani paotada? Kuid selge, usun, et meil on koristajad tasemel ning maha pritsitud sülg saab hiljem edukalt eemaldatud.
Jõuan tütarlapse silmadeni, imeilusad säravad silmad. Oh, mis nüüd juhtus?? Silmad liiguvad kaootiliselt ning konstantselt mööda ruumi ringi..küllap kontrollib ta enda klassikaaslasi, kuidas tood reageerivad tema nätsutamisele..eiei, unusta see lärtsuv nätsutamine! Ta mõtleb kindlasti eelmise võrrandisüsteemi lahendusele, jah..ah, ole nüüd:)..Kuid siis jõuavad need silmad minu omadega kohakuti- lõpuks sain selle au osaliseks. Jah ma tahaksin tema puuderdad põskedest hellalt haarata ning vaadata talle sügavale silma sisse (eeldusel, et ma nätsu närimisest tekkinud vihmutisüsteemiga pihta ei saa) ning öelda talle:" Kullake, Sa oled nii ilusti pakitud, Sinu vanemad on teinud väga tublit tööd ja loonud "veekindla ümbrise". Siinkohal tulen mängu mina, mina, kes Sinu enda kaasabil üritab just sinnasamasse "veekindlasse ümbrisesse" natukene vedelikku valada. Ja lootes, et tasa ja targu tegutsedes see "ümbris " vastu peab ning kuskilt järele ei anna.
Ja kullake, miks me siis õpime matemaatikat, on ju seda lausa mentaalse vangistuse või piinamisega seostatud. Mu kallis laps, kui insener siseneb hoonesse, vaatab ta kandekonstruktsioone ning annab esmase hinnangu, arhitekt hindab mööbli paigutust ning erinevate esemete omavahelist sümbioosi, luuletaja ammutab inspiratsiooni hoones ringi jalutavatest insenerist ja arhitektist (kuna tood kaks ei ole kunagi sama meelt ja tõenäoliselt on omavahel äärmiselt sügavasse tehnilisse diskussiooni astunud)..ja Sina, Sina mu kulla laps..jooksed pärast matemaatika tundi kõikeunustavalt (ehk siis matemaatikatundi) poodi, jooksed poodi kulutama oma nädalast taskuraha. Tõenäoliselt sisened Sa poodi koos sõbrannadega, (fakt, et sarnased liiguvad tihti parvedes on tõsine oht võib kaos veelgi suuremaks paisutada) jooksed pikali endaga sisemist dialoogi pidava kirjaniku, karjud inseneri ning arhitekti peale (kes ilmselt endiselt esitavad üksteisele üleargumenteeritud ning dimensioneeritud lausemoodustisi)..karjud nende peale, lükkad nad siis eemale ja ostad ühe suure paki nätsu!!
Koju jõudes avastad, et oled Terve päeva juba sama kleiti kandnud ning kingad, mis veel eile olid moeedetabelite tipus on täna seal kolinal alla sadanud..langed stressi, kuna ostsid lisaks kõigele veel ainult ühe paki nätsu...Sa mõtled, mis maailm Sinuga nii karm on...Ja kulla laps, Sulle ei oska ma tõesti öelda, miks me lahendame siin asendusvõttega (ja hiljem ju veel tuleb liitmisvõte ka..) võrrandisüsteeme. Eiei, ma ei saa ju väita, et matemaatika aitab mõelda..mis mõelda, ega see poest nätsu taskusse ei too..Kuidas ma seletan sellise küsimuse esitajale (mitte küsimuse vaid küsimuse küsimise tonaalsuse eest).
Huh..Here we go..me õpime matemaatikat selleks....(ja päästev koolikell: tund on lõppenud)...Vahest pääsevad ka õpetajad:)
Monday, August 11, 2014
Earn it
I will earn my starting place - join me
and together we will
Selline ilus lause on ühe minu sõbranna
blogi seinal. Avastasin, et mulle väga meeldib selline lause, just see, et kõik
tuleb endal ära teenida, nii enda olemuse kui ka siis üldise teguviisiga: ma
olen täiesti sama meelt. Lause teine pool..selle täpsemat tähendust ma veel
kahjuks nii hästi ja süvitsi ei mõista. Kuid ma püüdlen selle poole iga päev,
iga vaba hetk. Et ühel päeval....
Jah, teiseks ei ole ma siia ikkagi päris
ammu kirjutanud. Miks? Eks olen üritanud (jah, üritus on luhtunud katse) uusi
isiklikke suundumusi paika panna ning tõsta enda pead natukene kõrgemale,
kergitada ennast kergelt varvastele, et seda maailma jälle tsipa kõrgemalt ning
laiemalt näha.
9-10. august olin eelpool mainitud
sõbrannaga Hiiumaal. Kogu see oli väga meeldiülendav ning sain tohutult
positiivseid emotsioone. Sõitsime ratastega (ja muideks Hiiumaal ei pea ratast
lukustama kui poodi minna:), grillisime jne..Ma olen väga tänulik, et sellise
imeilusa nv eest, Aitäh Sulle;)
Mul on sellistelt inimestelt nii palju
õppida, just see "maailma armastus", usk lihtsatesse asjadesse (pean
silmas ka usku kõikidesse inimestesse, loomadesse, putukatesse), nad näevad
maailma lihtsalt nii toredates ja äärmiselt koliriitsetes värvides. Jah, mulle
on ka öeldud, et ma olen väga positiivne inimene, kuid ma ise tunnen, et minus
ei ole sellist..sellist" puhtust" ja puutumatust. Seega olen ma väga
usin õpilane:)
Ma olen rohkem nagu matkajalanu, kes
võetakse kapist välja kui läheb raske maastiku läbimiseks..mitte kui üks sileda
tallaaluse ning kirevate paeltega regulaarne linnajalanõu..rääkimata läikivast
kingast, millega teatrisse minna...ma lihtsalt ei oska "siledal
pinnal" kõndida.
When you find that one person who connects
you to the world, you become someone different, someone better. When that
person is taken from you, what do you become then?
Reese (Person of intrest)
Kuidas tunda kui seesammune inimene, just
Tema, keegi ei ole Teda sinu käest ära võtnud, sa ei ole Teda kaotanud..Teda
lihtsalt ei olegi sinu teele saabunud. Ma tean suurepärast lahendust: Do what
ever it takes to find that person, do not stop, do not feel tired, feel that
burning feeling inside You, You are the person who controls your mind and
destiny!!!
Sunday, June 15, 2014
Real training
Why do I train
Hommikune värskendav äratus, organism on justkui pikas talveunes ning hakkab tasa tasa ennast sirgu ajama ning toimub silmmärgatav restart. Olen akna ees, heidan pilgu horisondil asuvat välismaailma- see on endiselt seal, kuhu ma ta 8 tunni eest jätsin:)
Hommikune kümblus, hommikusööki tarbimine ja kõik teised tähtsad ja asendamatud hommikused rituaalid - Hakkan vaikselt tundma seda õhinat..seda tohutut ootusärevust. Kell liigub ning tunnen, et keha on üles ärganud ning valmis.
Haaran vastavalt enesetundele ning valitsevale ajutisele välissituatsioonile, lisan pulsikella ning muu vajaliku. Need 2-3 tundi olen ma täiesti vaba..when you can still be worried about your work, school..about your social life..you aint trainging enough!
Ja siis see hakkab..tunnen kohati kerget kangust eelmiste päevade treeningutest, naeratan seda tundes ning alustan piiritu motivatsiooniga.
Alguses tunnen, kuidas keha naudib liigutamist, üks seeria teise järel. Jõuab kätte esineme raske punkt..liigun sellest vankumati sihikindlusega üle. Nii ka järgmised samasugused punktid.
Kuni on see käes, hetk, kus teised koju lähevad, alla annavad, pillid vihmakatega paiktakse. Hakkavad "mängumeeste" seeriad.
Seisund, kuhu pääsemiseks on just täpselt sedasama vaja.
Hahaa, kas saab veel parem olla kui selline seisund`..? Sellel hetkel on vaim vaba ja keha suures naudingus, ma tunnen, et just see on see, mida ma peaksin hetkel tegema.
Leban, tunne on justkui ühel korralikul merekarul, kes on asja tohutu tormi koos hiiglaslike valgete lainetega üle elanud. Ma ei ürita selliseid asju vältida, ma ootan ja uurin, tuhlan ning kaevan sellised võimalused enda jaoks välja
Iga soojendusharjutus, iga seeria..iga trenn muudab meid tükikese paremaks, positiivsemaks ning kindlasti tugevamaks.
Jah, inimesed on samal ajal toas, vihma ja valu eest peidus..minu seisukoht on natukene teistsugune..valu on vaadata vihmaga aknast välja ning näha kedagi jooksmas, karm on istuda autos ning mugida kreemikooki kui silmapiiril on inimesed mere ääres jõutrenni harrastamas..I hate that feeling!
Sellel hetkel olen vaba kõigest ja kõigist segavatest aspektidest ning kujutlikest barjääridest. Sellel hetkel olen ma kui hiiglane, kes näeb üle kõige kõrgema müüri..lendab kui kõige kiirem lind - ma olen täiesti vaba!
That i why I tran
Hommikune värskendav äratus, organism on justkui pikas talveunes ning hakkab tasa tasa ennast sirgu ajama ning toimub silmmärgatav restart. Olen akna ees, heidan pilgu horisondil asuvat välismaailma- see on endiselt seal, kuhu ma ta 8 tunni eest jätsin:)
Hommikune kümblus, hommikusööki tarbimine ja kõik teised tähtsad ja asendamatud hommikused rituaalid - Hakkan vaikselt tundma seda õhinat..seda tohutut ootusärevust. Kell liigub ning tunnen, et keha on üles ärganud ning valmis.
Haaran vastavalt enesetundele ning valitsevale ajutisele välissituatsioonile, lisan pulsikella ning muu vajaliku. Need 2-3 tundi olen ma täiesti vaba..when you can still be worried about your work, school..about your social life..you aint trainging enough!
Ja siis see hakkab..tunnen kohati kerget kangust eelmiste päevade treeningutest, naeratan seda tundes ning alustan piiritu motivatsiooniga.
Alguses tunnen, kuidas keha naudib liigutamist, üks seeria teise järel. Jõuab kätte esineme raske punkt..liigun sellest vankumati sihikindlusega üle. Nii ka järgmised samasugused punktid.
Kuni on see käes, hetk, kus teised koju lähevad, alla annavad, pillid vihmakatega paiktakse. Hakkavad "mängumeeste" seeriad.
Seisund, kuhu pääsemiseks on just täpselt sedasama vaja.
Hahaa, kas saab veel parem olla kui selline seisund`..? Sellel hetkel on vaim vaba ja keha suures naudingus, ma tunnen, et just see on see, mida ma peaksin hetkel tegema.
Leban, tunne on justkui ühel korralikul merekarul, kes on asja tohutu tormi koos hiiglaslike valgete lainetega üle elanud. Ma ei ürita selliseid asju vältida, ma ootan ja uurin, tuhlan ning kaevan sellised võimalused enda jaoks välja
Iga soojendusharjutus, iga seeria..iga trenn muudab meid tükikese paremaks, positiivsemaks ning kindlasti tugevamaks.
Jah, inimesed on samal ajal toas, vihma ja valu eest peidus..minu seisukoht on natukene teistsugune..valu on vaadata vihmaga aknast välja ning näha kedagi jooksmas, karm on istuda autos ning mugida kreemikooki kui silmapiiril on inimesed mere ääres jõutrenni harrastamas..I hate that feeling!
Sellel hetkel olen vaba kõigest ja kõigist segavatest aspektidest ning kujutlikest barjääridest. Sellel hetkel olen ma kui hiiglane, kes näeb üle kõige kõrgema müüri..lendab kui kõige kiirem lind - ma olen täiesti vaba!
That i why I tran
Monday, March 17, 2014
Looking so easy
" They make it look so easy, connecting with another human being. Itś like no one told them itś the hardest thing in the world" - Dexter Morgan.
"Näita välja nõrkust ja sind võetakse kui omasugust.." - Mina. Kuulata teiste muresid ( nagu need oleksidki tõeliselt elulised), noogutada ja anda endast parim, anda endast parim, et mõista asju, mida ma vist tõenäoliselt kunagi ei suuda teha.
Mul on raske mõista inimest, kes tunneb ennast ebakindlalt teiste tõttu..Teiste veelgi ebakindlatema ja võõraste inimeste tõttu..?..huvitav. Kuid ma õpin ju teisi vaadates, ning vastava käitumisega suudan ma "sisse sulanduda".
"That- being -humble- crap", see ei taga ellujäämist karmis keskkonnas( mida meil muidugi ei eksisteeri), inimesed on kuidagi pehmed. Inimesed nagu soovivad olla edukad ja jõuda mingisugusel redelil aina kõrgemale ja kõrgemale. Kuid esimeste väsimusmärkide peale hakatakse kurtma ning antakse alla. Vastavalt ühele motivatsioonivideole " I dare You to take a little pain".
It ś easy..You want it or not..you do it or not..Vahepealsel olekul (füüsikalises mõttes plasmaseisund) ei ole mingisugust mõtet...mingisugust mõtet üldse eksistentsi omada.
Elada oma elu mingisuguses hirmus, kartuses..kuid tuues vabanduseks, et siiski elatakse..
Elada oma elu uhkelt ka andes endast kõik, elades endale, andes teistele ning liikuda oma eesmärkide poole..elada ilma hirmuta!!
"Näita välja nõrkust ja sind võetakse kui omasugust.." - Mina. Kuulata teiste muresid ( nagu need oleksidki tõeliselt elulised), noogutada ja anda endast parim, anda endast parim, et mõista asju, mida ma vist tõenäoliselt kunagi ei suuda teha.
Mul on raske mõista inimest, kes tunneb ennast ebakindlalt teiste tõttu..Teiste veelgi ebakindlatema ja võõraste inimeste tõttu..?..huvitav. Kuid ma õpin ju teisi vaadates, ning vastava käitumisega suudan ma "sisse sulanduda".
"That- being -humble- crap", see ei taga ellujäämist karmis keskkonnas( mida meil muidugi ei eksisteeri), inimesed on kuidagi pehmed. Inimesed nagu soovivad olla edukad ja jõuda mingisugusel redelil aina kõrgemale ja kõrgemale. Kuid esimeste väsimusmärkide peale hakatakse kurtma ning antakse alla. Vastavalt ühele motivatsioonivideole " I dare You to take a little pain".
It ś easy..You want it or not..you do it or not..Vahepealsel olekul (füüsikalises mõttes plasmaseisund) ei ole mingisugust mõtet...mingisugust mõtet üldse eksistentsi omada.
Elada oma elu mingisuguses hirmus, kartuses..kuid tuues vabanduseks, et siiski elatakse..
Elada oma elu uhkelt ka andes endast kõik, elades endale, andes teistele ning liikuda oma eesmärkide poole..elada ilma hirmuta!!
Sunday, January 19, 2014
Real Motivation
To get strong..It is hard:)
To be strong..I think it is at least 100 times harder.
Nii trennis kui elus..see tunne..seesama tunne kui lihtsalt enam ei jõua. See ei ole see esimene "ah, ma ei jõua"..see ongi reaalselt see viimane piir, punkt, liiga kaua on "piiraja punases" olnud, kõik, mootor on kokku jooksnud. Ehk ilmselt jooksekski kui oleks selleks võimalus.
Kuid no kuidas sa istud oma purunenud mootoriga kui teised seda isegi ei märka, neil on ju endal palju rääkida :)
Ei..Jah loomulikult võib mootor kokku joosta..kus on tahe, seal on ka võimalus..me suudame alati enda mootori uuesti kokku saada, uuel mootoril on sellel uhiuued jupid..Sinu uued kogemused, mis muudavad selle kordades võimsamaks ning tugevamaks!
Lagunevad ainult jupid, mis on vananenud..ära karda lahinguid, sest kaob vaid see, mis ei oma tähtsust!
Jah, selle "punase" piiri ületamine on raske, hetk ennem valguse silmapiiril silmamist tundub, et kõik on läbi..kuid ei, There just is no such optin!!
Isegi kui sooviks kurta, et pükste taskus on liiva, mis kõndimise ajal teinekord üsna tugevasti hõõruma hakkab..isegi kui tundub, et olen liiga väike, et tuulega võidelda..lume paksus ületab selgelt minu kasvu..Tekib küsimus, kes siis see tugev on..vaatan vasakule..vaatan paremale..teen enda ümber 360 kraadise pöörde..ronin isegi redeli otsa ja näen kaugele horisondile..ei midagi..Ei ole mitte kedagi sellist,
We gain strength, and courage, and confidence by each experience in which we really stop to look fear in the face... we must do that which we think we cannot.
See hetk, murdumispunkt...The end of your comfort zone. Tsoon, milles veedetud aega kõik mäletavad, see tekitab emotsiooni, kuid samas on see seisund, mida inimesed vältida püüavad. Isegi trennis ei jõuta sellesse tsooni..välja minnes käiakse tihti samades kohtades..isegi poes osteldakse kaupasid, mis on "proovitud ja turvalised"..Isegi sellist "Safe" comfort zone´st väljaminekuid peljatakse.
Kuhu on jäänud kohtingud, enne mida inimesed emotsioonidetulvast laviini alla jäävad. Elamine ja suhtlemine viimasel piiril..sellel piiril, kus elu hakkab.
Ennast ei tohi tagasi hoida..hoida ennast tagasi, et inimesed, kes ei pinguta ennast sinu ümbr halvasti ei tunneks. Sul ei ole põhjust ennast "madaldada", Hoia selg sirgu ja ole uhke iga enda unistuste eest võideldud lahingu eest, hoolimata tulemusest. Ole enda üle uhke!!
Olege tugevad, unistage suurelt ja püstitage konstantselt oma elus uusi eesmärke. Kindlasti on võimalik hästi ajastatud ja strateegilselt planeeritud lahinguga võita mitu võitu, lahingute tulemus ei ole primaarne, primaarne on Sinu liikumine, sära Sinu silmis..Ja seda on võimalik saavutada ainult tehes seda, mida hing ihaldab:D
"Ma käin trennis, et teistele tõestada..".."Õpin, et neile tõestada..."...You are better than that!!...Sa suudad rohkem. suudad vaadata sügavamale
Jah, see on raske, Kuid see teebki Sinust tugeva, "If it would be easy, everybody would do it"
Vaata maailma läbi enda pilgu ning Sa ei eksi ka kõige keerulisemas teederägastikuks, kõige paksemas metsas....kõige tihedamalt asustatud supermarketis..:D
Sina oledki tugev, Sina oled teistele toeks kui nad seda vajama peaksid, Sinuga ei ole võimalk manipuleerida, Sina manipuleerid teistega:D....You and you..that is only on You!!!!
To be strong..I think it is at least 100 times harder.
Nii trennis kui elus..see tunne..seesama tunne kui lihtsalt enam ei jõua. See ei ole see esimene "ah, ma ei jõua"..see ongi reaalselt see viimane piir, punkt, liiga kaua on "piiraja punases" olnud, kõik, mootor on kokku jooksnud. Ehk ilmselt jooksekski kui oleks selleks võimalus.
Kuid no kuidas sa istud oma purunenud mootoriga kui teised seda isegi ei märka, neil on ju endal palju rääkida :)
Ei..Jah loomulikult võib mootor kokku joosta..kus on tahe, seal on ka võimalus..me suudame alati enda mootori uuesti kokku saada, uuel mootoril on sellel uhiuued jupid..Sinu uued kogemused, mis muudavad selle kordades võimsamaks ning tugevamaks!
Lagunevad ainult jupid, mis on vananenud..ära karda lahinguid, sest kaob vaid see, mis ei oma tähtsust!
Jah, selle "punase" piiri ületamine on raske, hetk ennem valguse silmapiiril silmamist tundub, et kõik on läbi..kuid ei, There just is no such optin!!
Isegi kui sooviks kurta, et pükste taskus on liiva, mis kõndimise ajal teinekord üsna tugevasti hõõruma hakkab..isegi kui tundub, et olen liiga väike, et tuulega võidelda..lume paksus ületab selgelt minu kasvu..Tekib küsimus, kes siis see tugev on..vaatan vasakule..vaatan paremale..teen enda ümber 360 kraadise pöörde..ronin isegi redeli otsa ja näen kaugele horisondile..ei midagi..Ei ole mitte kedagi sellist,
We gain strength, and courage, and confidence by each experience in which we really stop to look fear in the face... we must do that which we think we cannot.
See hetk, murdumispunkt...The end of your comfort zone. Tsoon, milles veedetud aega kõik mäletavad, see tekitab emotsiooni, kuid samas on see seisund, mida inimesed vältida püüavad. Isegi trennis ei jõuta sellesse tsooni..välja minnes käiakse tihti samades kohtades..isegi poes osteldakse kaupasid, mis on "proovitud ja turvalised"..Isegi sellist "Safe" comfort zone´st väljaminekuid peljatakse.
Kuhu on jäänud kohtingud, enne mida inimesed emotsioonidetulvast laviini alla jäävad. Elamine ja suhtlemine viimasel piiril..sellel piiril, kus elu hakkab.
Ennast ei tohi tagasi hoida..hoida ennast tagasi, et inimesed, kes ei pinguta ennast sinu ümbr halvasti ei tunneks. Sul ei ole põhjust ennast "madaldada", Hoia selg sirgu ja ole uhke iga enda unistuste eest võideldud lahingu eest, hoolimata tulemusest. Ole enda üle uhke!!
Olege tugevad, unistage suurelt ja püstitage konstantselt oma elus uusi eesmärke. Kindlasti on võimalik hästi ajastatud ja strateegilselt planeeritud lahinguga võita mitu võitu, lahingute tulemus ei ole primaarne, primaarne on Sinu liikumine, sära Sinu silmis..Ja seda on võimalik saavutada ainult tehes seda, mida hing ihaldab:D
"Ma käin trennis, et teistele tõestada..".."Õpin, et neile tõestada..."...You are better than that!!...Sa suudad rohkem. suudad vaadata sügavamale
Jah, see on raske, Kuid see teebki Sinust tugeva, "If it would be easy, everybody would do it"
Vaata maailma läbi enda pilgu ning Sa ei eksi ka kõige keerulisemas teederägastikuks, kõige paksemas metsas....kõige tihedamalt asustatud supermarketis..:D
Sina oledki tugev, Sina oled teistele toeks kui nad seda vajama peaksid, Sinuga ei ole võimalk manipuleerida, Sina manipuleerid teistega:D....You and you..that is only on You!!!!
Subscribe to:
Posts (Atom)